티젠 콤부차-효능과 부작용 그리고 다이어트

 

휴가가 코앞인데 다이어트가 걱정이시죠? (저도 그렇답니다 ㅜㅜ)

그래서 다이어트에 효과 좋다는 티젠 콤부차에 대해 소개해드리려고요! 

요새 핫 하죠?!!!!

 

효과도 좋아야하지만 안전해야 하니까 부작용이 뭔지는 꼭 아셔야 합니다.

마지막까지 잘 보시고 부작용 겪지 않도록 하십시오!!!!

(저는 부작용 위주로 숙지해서 콤부차로 좀 빡!세!게! 다이어트할 거예요 ㅎㅎㅎ 비키니 꼭 입을 거거든요^^;;;)

 

 

콤부차가 뭐임?

 

홍차나 녹차를 우린 물에 설탕, 유산균(유익균)을 넣어서 발효시킨 음료입니다. 

티젠 콤부차는 독일산 콤부차, 유산균 12종류, 프리바이오틱스를 함유하였고, 이 콤부차 원액을 그대로 동결 건조해서 유산균이 살아있습니다.

그래서 면역력과 장의 건강, 배변활동 증가에 좋겠죠? 여기에 다이어트 효과까지.

 

 

 

티젠 곰부차는 물에 타서 간단히 섭취하도록 되어있는데 콤부차 한 포와 물 한컵을 잘 섞어서 드시면 되고, 여름이라 얼음을 넣어서 드시면 정말 시원하게 드실수 있습니다.

 

물의 양은 한번 드셔보시고 취향에 맞게 가감하시면 될것같고 얼음을 넣어서 드시는 경우에는 물의 양을 좀더 적게 잡는게 좋습니다.

 

 

콤부차 효능

 

☞ 체내 독소 제거(해독작용)

 

☞ 소화기능 개선(변비 개선에 도움을 줌)

 

☞ 체중감량, 피부 노화 방지

 

☞ 면역력 증가 및 관절염으로 인한 통증 완화

 

수분 섭취를 하긴 해야 하는데 맹물을 잘 못 마시는 분들에게도 추천합니다! 특히 여름철에 유용하지요~~

몸에 해로운 탄산음료나 커피만 주야장천 마실 순 없잖아요...

 

 

 

콤부차 칼로리

다이어트에 제일 중요한 칼로리!!!

한 포에 15칼로리 밖에 안되기 때문에 다이어트에 적용하기가 좋습니다. 당이나 지방 성분은 당연히 제로이고요~^^

맛도 좋은 편이라 더할 나위 할 것 없죠~

티젠 콤부차는 베리, 유자, 파인애플, 레몬, 복숭아 맛이 있는데 다 필요 없고 ㅋㅋㅋ 복숭아 맛과 레몬맛이 제일 맛있습니다. (레몬맛은 레모네이드 느낌이 납니다) 시간을 아껴드리겠습니다~^^

 

복숭아나 레몬맛 둘 중에서 그냥 사세요! (휴가가 보름 정도밖에 안 남았어요. 시간이 없음 ㅠㅠ)

 

tip) 아무래도 먹는 음식이라 취향에 호불호가 많을 수 있는데, 어느 맛도 맛이 없다 싶으신 분들은 탄산수에 타서 드시면 정말 시중 음료수와 비슷해서 맛이 좋아요^_^

 

 

콤부차 부작용

 

좋은 점만 있다면 정말 정말 좋겠지만 부작용도 있으니 주의하셔야 합니다.

 

1. 콤부차는 산성이 강해 과량 섭취는 안됩니다.

 

하루 3잔을 넘지 않도록 하시고 특히 위염이나 위궤양을 앓고 계신다면 하루 한잔 정도만 드셔주세요.(민감하신 분들은 섭취를 자제해주시거나 시음 후 부작용 여부를 관찰해 주세요)

 

 

2. 그리고 발효음료이다 보니 발효과정에서 소량의 알코올이 생성되고 카페인도 소량 함유되어있어 어린 아이나 임산부는 섭취를 안 하시는 게 좋습니다.

 

3. 마지막으로 장에 좋은 유산균도 너무 많이 드시면 설사를 유발할 수 있으니 장이 예민하신 분들도 주의 바랍니다^^;